Важливі новини

Что делать, если заболела голова?

Что делать, если заболела голова?Вряд ли найдется человек, который никогда не страдал бы головной болью. Если это случается часто, то причину должен выяснить только врач. Но иногда она может возникнуть у вполне здоровых людей из-за физического переутомления, нервного расстройства или же других внешних факторов. Не спешите принимать болеутоляющие лекарства, а обратитесь к народным методам.

Первым делом (при головных болях) расслабьтесь, уберите все громкие, раздражающие звуки. Выключите яркий свет. Попробуйте сделать массаж головы, начиная со лба и ведя обеими руками к затылку.

Поможет вам и положенная в ухо ватка, смоченная соком красной свеклы или лука. Или же вдыхание смеси в равных частях камфорного и нашатырного спирта. Полезно будет постоянно иметь дома подушечку, наполненную смесью листьев лавра, лавровишни, эвкалипта, хмеля, душицы. При головных болях ложатся на нее на 2-3 часа. Средство это замечательное.
Из других наружных средств от головной боли можно посоветовать:
  • нюхать сухие измельченные листья и цветки душицы;
  • прикладывать к больному участку головы свежие листья капусты белокочанной;
  • плоды кориандра - 20 г, лист мелиссы лекарственной - 20 г, мяту перечную - 20 г залить 100 мл 96%-ного этилового спирта и 200 мл воды и настаивать 24 часа. Затем процедить и смоченный в настое платок прикладывать к виску и затылку.

А вот несколько средств от головной боли для внутреннего употребления.

  • Одну столовую ложку сухих листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день за час до еды.
  • Сделать хорошую заварку чая (лучше зеленого), добавить в него щепотку мяты и выпить стакан. Через 10-15 минут боль обычно проходит.
  • Одну чайную ложку листьев полыни залить стаканом кипятка, настаивать 3-4 часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
  • 2/3 ст. ложки травы спорыша залить двумя стаканами кипятка - суточная доза. Пить перед едой 3-4 раза в день.
  • Одну столовую ложку измельченного корня валерианы залить стаканом воды, кипятить в течение пяти минут. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Эффективность этого средства усиливается при систематическом применении.
  • Размять один стакан свежих ягод боярышника, залить одним литром кипятка, добавить сахар и настаивать полчаса. Пить можно в неограниченном количестве, как компот. Особенно хорошо принимать настой на ночь, так как кроме снятия головной боли он вызывает крепкий, здоровый сон.
  • Одну столовую ложку листьев и цветков чабреца залить стаканом кипятка. Принимать в горячем виде 3 раза в день.
  • Одну столовую ложку травы зверобоя залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
  • Мята перечная, душица, кипрей (иван-чай) - в соотношении 1:1:1. Одну столовую ложку смеси залить 0,5 литра кипятка, настоять 30 мин. Пить по 0,5-1 стакану.

Будьте здоровы!