Важливі новини

Болезни и лечение: Вегетососудистая дистония

Болезни и лечение: Вегетососудистая дистонияЭто доброкачественное заболевание сердечно-сосудистой системы, характеризующееся наличием дыхательных расстройств в виде “недостатка воздуха”, трудности вдоха, “тоскливых вздохов” или психоэмоциональных расстройств в виде тревожности, беспокойства, раздражительности, нарушения сна, своеобразными болями в области сердца ноющего характера и слабой силы.

Факторы, предрасполагающие к возникновению этого расстройства - особенности личности и организма, гормональная перестройка (переходный возраст, беременность, лактация), переутомление, злоупотребление алкоголем, курение, эмоциональные стрессы, инфекции.
Лечение вегетососудистой дистонии
  • Исключение конфликтов на работе, с родственниками, друзьями;
  • Устранение профессиональных вредностей;
  • Санация хронических очагов инфекции (хронические тонзиллиты, гаймориты, фарингиты, риниты и др.)
  • Рациональная психотерапия;
  • Аутотренинг;
  • Нормализация состояния нервной системы (для чего принимают успокоительные препараты - валерьянку и пустырник);
  • Закаливание;
  • Массаж;
  • Ограничение приема чая и кофе (вместо черного чая пейте зеленый чай);
  • Занятия спортом;
  • Дыхательная гимнастика;
  • Применение адаптогенов (настойки женьшеня, элеутерококка, родиолы, левзеи, лимонника китайского по 25-30 капель 3-4 раза в день);
  • Нормализация сна;
  • Гомеопатический препарат Примула/Онопордон композита - внутрь, до еды, по 10-15 капель; детям старше 1 года - по 3-8 капель 3-5 раз в день.
Эффективное средство против вегетососудистой дистонии - эфирное масло лимона. Неплохой эффект оказывают такие гомеопатические препараты как нотта и ново-пассит.