Важливі новини

Спорт

15-ти минутная HIIT тренировка на развитие силы

15-ти минутная HIIT тренировка на развитие силы

Сила — базовый показатель физических характеристик человека.

Читати далі
Білоцерківець Виборов Дві Срібні Нагороди На VII Чемпіонат Світу З Комбат Дзю-Дзюцу

Білоцерківець Виборов Дві Срібні Нагороди На VII Чемпіонат Світу З Комбат Дзю-Дзюцу

Свій внесок у скарбничку національної збірної країни внесли білоцерківці Ашрафутдінов Альберт ( суддя змагань та їх учасник ), а також його вихованець, член СК “EVEREST” Шишківський Денис.

Читати далі
Это упражнение  поможет похудеть и выровнять осанку

Это упражнение поможет похудеть и выровнять осанку

Упражнение эффективно работает практически со всеми группами мышц, прокачивая их — и выполнять его не так уж просто, как кажется на первый взгляд.

Читати далі

"Динамо" у складі 21 футболіста вирушило на матч з "Марітіму"

Враховуючи дальній та тривалий переліт, тренерський штаб "біло-синіх" прийняв рішення відправитись до Фуншалу за два дні до гри.

Читати далі
Идеальная планка: варианты упражнения и распространенные ошибки

Идеальная планка: варианты упражнения и распространенные ошибки

Удерживая тело в прямом положение, мышцы получают статическую нагрузку, развиваются прежде всего мышцы кора (так называемое ядро) — мышцы которые соединяют верхнюю и нижнюю части тела.

Читати далі
Шановні мешканці та гості міста Білої Церкви!

Шановні мешканці та гості міста Білої Церкви!

05-06 серпня вперше в Білій Церкві відбудуться Всеукраїнські змагання з лижоролерів.
Запрошуємо всіх бажаючих приєднатися до перегляду цього видовищного заходу.

Читати далі
Шахтар розгромив Ворсклу в заключній грі першого туру УПЛ

Шахтар розгромив Ворсклу в заключній грі першого туру УПЛ

Відзначимо, що наступний матч "гірники" проведуть 22 липня. У центральному поєдинку 2-го туру "Шахтар" у Харкові прийматиме "Динамо".

Читати далі
А.Шевченко потрапив до 15 найгірших трансферів в історії Челсі

А.Шевченко потрапив до 15 найгірших трансферів в історії Челсі

Серед 15-ти невдалих трансферів "синіх" значиться й ім'я українця, нинішнього наставника збірної України – Андрія Шевченка.

Читати далі
Чинний чемпіон України Шахтар сьогодні проведе гру першого туру УПЛ

Чинний чемпіон України Шахтар сьогодні проведе гру першого туру УПЛ

"Шахтар" розпочне боротьбу за черговий трофей виїзним поєдинком проти полтавської "Ворскли"

Читати далі

Сторінка 3 з 82